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Lousã a vila portuguesa que apresenta uma rica história cultural.

Já o Baloiço do Trevim, o balanço mais famoso de Portugal está localizado no ponto mais alto da Serra da Lousã. Segundo Antonio Rui “Onde nos permite baloiçar com uma paisagem infinita e voltar a lembrar-nos dos nossos tempos de criança.”
Na Estrada Nacional 2 que cruza a região é possível conhecer a Livraria de Montego, um monumento natural que marca a paisagem das margens do Mondego junto a Penacova, sendo um monumento que o tempo esculpiu ao longo de mais de 400 milhões de anos.
Antonio Rui Nogueira percorreu em seus treinos pela região 214 km com 3.636 metros de altimetria acumulada.
