Medici Assessoria

Fabio Medici • 8 de maio de 2023

2ª etapa Copa SEJEL / Mazza 2023 - MTB XCM

No domingo, 7 de maio, foi disputada a 2ª etapa da Copa SEJEL / Mazza de MTB XCM, a prova é uma realização da Secretária da Juventude, Esporte e Lazer da prefeitura de Ribeirão Pires junto com a Mazza Ciclismo, teve a sua largada e chegada no Centro Hípico Amarelinho, bairro 4ª Divisão.


Com circuito de 18 km em que as categorias sport realizaram 2 voltas somando 690 metros de altimetria acumulada e as categorias pro realizaram 3 voltas somando 1035 metros de altimetria acumulada. O circuito passou pela subida do Morro Grande (970 metros com média de 10% de inclinação e pontos que variam de 20% a 25%), Estrada dos Fernandes que liga os municípios de Ribeirão Pires e Suzano e retornando pela estrada da Pedra do Elefante, um dos pontos críticos da prova, devido a erosões causadas pelas chuvas, nos últimos meses, fez com que houvesse maior atenção na descida.  



Fechei a prova em 6° lugar categoria Sport Sub 40, sendo mais um ótimo dia de competição junto com o José Geraldo de Souza atleta da Medici Assessoria Esportiva que disputou na categoria Sport Sub 50, mas que infelizmente por problemas mecânicos teve que sair da prova no meio da segunda volta



Disputei a prova representando a equipe:

Mazza Ciclismo

Prefeitura de São Bernardo do Campo

Penks Brasil


Agradecimento também aos meus parceiros:

Ciclo Assunção bike shop

Ricardo Contesini, cardiologista esportivo



Fábio Medici Lorenzeti,

Diretor e treinador na Medici Assessoria Esportiva.

Mestre em Ciências (EEFE-USP, Lab. de nutrição e metabolismo aplicado a atividade motora)
Autor dos livros: Nutrição e Suplementação Esportiva: aspectos metabólicos, fitoterápicos e da nutrigenômica (2015, Phorte); Exercício, Emagrecimento e Intensidade de Treinamento: aspectos fisiológicos e metodológicos (2013/2ª ed., Phorte); Biologia e Bioquímica: Bases aplicadas às ciências da saúde (2011, Phorte). Além de outros trabalhos científicos nacionais e internacionais.


Por Fabio Medici 2 de abril de 2025
O paraciclista Luis Carlos Steffens que representa a Associação de Paratletas de Cascavel (APAC) e que treina com a Medici Assessoria Esportiva, deu entrevista para o programa Tarobá Esporte em Cascavel para falar sobre os resultados do Campeonato Brasileiro de Paraciclismo de Pista, Copa Brasil de estrada e Copa Cianorte de Ciclismo, além de contar sobre os próximos passos para este ano!
Por Fabio Medici 4 de janeiro de 2025
Treinar em Z2 ou fazer treino intervalado qual traz mais benefícios para o desempenho físico e esportivo?
Por Fabio Medici 2 de janeiro de 2025
Um novo ano começou, objetivos no esporte sendo definidos, você sabe qual é a pior e qual a melhor estratégia de treinamento?
Treinos de força (musculação), ajuda ou atrapalha o seu desempenho no ciclismo?
Por Fabio Medici 12 de dezembro de 2024
Treinos de força (musculação), ajuda ou atrapalha o seu desempenho no ciclismo?
Por Fabio Medici 11 de dezembro de 2024
Mesmo depois de ter assinado com a equipe Q36.5 Pro Cycling o atleta Tom Pidcock continuará utilizando bikes da Pinarello para 2025
A nova e polêmica Colnago Y1RS bike que será utilizada pelo atleta esloveno Tadej Pogacar em 2025
Por Fabio Medici 9 de dezembro de 2024
Colnago Y1RS bike que será utilizada pelo atleta Tadej Pogacar em 2025
Por Fabio Medici 28 de outubro de 2024
A imagem do norueguês Kristian Blummenfelt, vomitando durante a prova de ciclismo no IRONMAN Kona 2024 ganhou bastante destaque, para todos que trabalham com o esporte temos dois pontos muito importantes para se observar.
Atletas de endurance precisam repor carboidrato e sódio devido a sua alta demanda em atividade
Por Fabio Medici 24 de setembro de 2024
Atletas de endurance precisam repor carboidrato e sódio devido a sua alta demanda em atividade
Por Fabio Medici 18 de julho de 2024
O treinamento de força traz importantes benefícios para o ciclista, mas é importante ter atenção na escolha dos exercícios e na progressão das cargas para evitar dores e até mesmo lesões por excesso de treino.
Por Fabio Medici 20 de junho de 2024
Pedro Almeida disputa a 2ª etapa do 33° Troféu Brasil de Triathlon
Mais Posts